Tampilkan postingan dengan label Info Kecantikan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Info Kecantikan. Tampilkan semua postingan

Manfaat Susu Almond Untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat Susu Almond Untuk Kecantikan
ilustrasi

Info Sehat - Susu almond mengandung banyak manfaat karena kaya akan gizi dan nutrisi yang baik untuk tubuh dan kulit. Menurut Kristin Kirkpatrick, seorang Ahli Diet dan Manajer Layanan Nutrisi Kesehatan di Cleveland Clinic’s Wellness Institute, susu almond memiliki 50% kandungan lemak yang lebih rendah jika dibandingkan dengan susu sapi. Selain tidak mengandung kolesterol, susu yang bersumber dari nabati ini juga aman dikonsumsi para vegan. Bahkan, para wanita yang sedang diet pun akan merasa lebih aman saat mengonsumsi susu ini tanpa perlu khawatir gemuk.

Rutin mengonsumsi susu almond dapat menjaga kesehatan jantung, membantu menurunkan berat badan, mengurangi risiko diabetes, bahkan juga aman dikonsumsi oleh seseorang yang mengidap intoleransi laktosa. Selain menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan, susu almond juga baik untuk merawat kecantikan kulit. Kandungan vitamin E yang tersimpan di dalamnya, menjadikan susu almond efektif dalam menutrisi sekaligus merawat kulit.

Berikut ini beberapa manfaat dan khasiat susu almond untuk kesehatan

1. Mencegah Penuaan
Kandungan vitamin E yang tinggi dalam susu almond dapat mencukupi kebutuhan nutrisi kulit. Baiknya lagi, kandungan vitamin yang kaya anti-oksidan ini juga dapat dikamulkan untuk melawan efek buruk radikal bebas. Minyak yang ada di dalam vitamin E juga dapat mendorong produksi kolagen yang mana akan membuat kulit tetap kenyal. Selain itu, dengan konsumsi secara rutin atau menjadikannya sebagai bahan masker wajah, proses regenerasi kulit pun jadi lebih cepat.

2. Memperlambat Terbentuknya Sel Kulit Mati
Susu almond mengandung flavonoids, catechin, dan epicatechin yang bertugas untuk membantu mencegah terbentuknya sel kulit mati terus tumbuh dan menumpuk di lapisan teratas kulit. Jika mengonsuminya secra rutin, pertumbuhan sel kulit mati pun akan semakin melambat, yang mana akan berdampak pada cerahnya kulit wajah.

Lihat Juga : Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kecantikan

3. Mengendalikan Produksi Minyak Berlebih
Beberapa masalah kulit seperti jerawat dan komedo, umumnya terjadikarena produksi minyak berlebih yang berujung pada terjadinya penyumbatan pori akibat terkontaminasi dengan kotoran dan debu. Dengan mengonsumsi susu almond secara rutin, produksi minyak di wajah pun dapat lebih terkendali.

4. Pelembap Alami
Susu almond juga bisa dijadikan sebagai DIY skin care, lho! Untuk melembapkan kulit, kamu bisa merendam kapas ke dalam wadah berisi susu almond. Setelah kapas terendam sempurna, peras hingga setelhan mengering. Setelahnya, tempel atau oleskan kapas pada kulit wajah, kurang lebih selama 5-10 menit hingga susu terserap maksimal ke kulit. Jika dilakukan secara rutin, kulit pun akan terasa lebih lembap berkat kandungan riboflavin yang dapat membantu meningkatkan produksi niacinamide di kulit.

Lihat Juga : Manfaat Madu Untuk Kecantikan Kulit

5. Mengatasi Sunburn
Senang berlibur ke pantai? Atau, mungkin kamu sering lupa menggunakan tabir surya saat melakukan aktivitas di luar ruangan? Kegiatan outdoor memang sangat memungkinkan kamu mengalami sunburn akibat terlalu terpapar sengatan matahari. Nah, jika masalah ini terjadi, kamu pun dapat meredakannya dengan menggunakan Caranya pun tergolong cukup mudah, yakni dengan mengusapkan susu almond pada kulit yang terbakar secara rutin setelah mandi. Kandungan vitamin E yang dimiliki susu almond diketahui dapat meminimalisir kerusakan kulit yang terbakar.

Nah, itulah dia manfaat dan khasiat susu almond untuk kesehatan dan kecantikan. Semoga artikel ini bermanfaat.

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kecantikan Yang Jarang Diketahui

Manfaat Minyak Kelapa Untuk Kecantikan
ilustrasi

Info Sehat - Manfaat dari minyak kelapa cukup beragam, mulai dari untuk keperluan memasak maupun keperluan perawatan tubuh. Manfaat minyak kelapa kian populer di masyarakat.

Dari beberapa penelitian minyak kelapa dapat berguna untuk kecantikan. Itu karena minyak kelapa memiliki kandungan antioksidan dan vitamin E yang tinggi, dimana kedua kandungan ini sangat baik untuk kesehatan dan menutrisi kulit kamu.

Berikut ini beberapa manfaat dari minyak kelapa untuk kecantikan.

1. Menghilangkan noda hitam

Vitamin E yang terdapat di dalam minyak kelapa mampu untuk menyamarkan noda pada bekas jerawat, noda hitam tanda penuaan dini, hingga noda bekas luka. Caranya pun sangat mudah. Kamu cukup mengoleskan minyak kelapa di atas noda hitam di wajah atau daerah kulit kamu yang lain dengan rutin. Dijamin, noda hitam di wajah kamu akan hilang dengan sendirinya.


2. Scrub alami

Minyak kelapa dapat membantu mengangkat sel kulit mati, sehingga kulit tampak lebih cerah dan lembut. Caranya hanya perlu menambahkan bubuk kopi ke dalam minyak kelapa. Setelah itu, gunakan seperti saat menggunakan produk scrub pada umumnya.


Lihat juga : Manfaat Putih Telur Untuk Kecantikan Masker Kulit Wajah


3. Pelembab alami

Untuk yang memiliki masalah kulit kering, bisa menggunakan minyak kelapa sebagai pelembab alami. Caranya cukup oleskan minyak kelapa ke seluruh permukaan kulit yang kering sembari dipijat-pijat. Selain membuat tubuh sedikit rileks, pijatan ini membantu minyak kelapa menyerap ke dalam kulit dengan maksimal. Pastikan minyak kelapa sudah benar-benar kering dan meresap ke dalam kulit sebelum berpakaian agar tidak ada minyak yang menempel di pakaian.


4. Membantu meremajakan kulit

Sekarang tak harus lagi mengeluarkan biaya yang cukup banyak untuk menghilangkan kerutan di area sekitar mata. Cukup gunakan serum yang terbuat dari campuran air mawar dan minyak kelapa, kerutan-kerutan yang tidak diinginkan yang ada di wajah akan hilang. Selain itu, wajah pun akan terlihat jauh lebih segar.


Lihat juga : Manfaat Madu Untuk Kecantikan Kulit Wajah


5. Penghapus makeup alami

Minyak kelapa juga dapat menghapus makeup. Dengan menggunakan minyak kelapa sebagai penghapus makeup, pori-pori kulit wajah akan terbebas dari makeup yang membandel. Wajah pun akan terbebas dari jerawat.

Iya, itulah beberapa manfaat minyak kelapa untuk kecantikan, semoga artikel ini bermanfaat.

Manfaat Madu Untuk Kecantikan Kulit Wajah

Manfaat Masker Madu
ilustrasi

Info Sehat - Madu tidak hanya enak, madu juga memiliki berbagai manfaat untuk kulit wajah. Cara madu digunakan untuk hanya dengan menggunakannya sebagai masker madu.

Madu mengandung antimikroba dan antioksi. Kandungan antioksi yang terdapat di dalam madu dibutuhkan kulit untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak kulit. Radikal bebas ini sangat berbahaya untuk kulit, karena bisa menyebabkan kulit menjadi kusam, mengalami penuaan dini dan berkeriput.

Masker madu untuk kulit wajah

Selain mengandung antioksidan, madu juga mengandung antiseptik dan antibakterial. Kandungan inilah yang membuat madu masuk dalam deretan bahan alami yang membantumu mengatasi jerawat. Kulit kering juga bisa diatasi dengan masker madu.

Cara menggunakan masker madu untuk kluit wajah :
  • Pertama, bilas muka Anda dengan air hangat untuk membuka pori-pori kulit.
  • Oleskan madu ke bagian wajah dan diamkan selama sekitar 30 menit.
  • Terakhir, bilas kembali dengan air hangat, lalu basuh dengan air dingin agar pori-pori wajah Anda kembali tertutup.
Ingat, sebelum mengoleskan madu, selalu basuh wajah dengan air hangat untuk membuka pori-pori kulit. Disarankan untuk memilih madu asli yang tidak memiliki campuran bahan-bahan kimia.

Manfaat Lain Madu

Selain bermanfaat untuk kulit wajah, madu juga memiliki beberapa kegunaan yang lain untuk tubuh, yaitu :

Menghaluskan rambut
Masker madu memiliki kandungan yang dipercaya dapat menghaluskan rambut. Untuk menggunakannya, cukup mengoleskan  madu tersebut ke bagian rambut yang sudah dicuci terlebih dahulu, diamkan selama 15 menit, kemudian bilas sampai bersih.

Melembutkan bibir
Selain untuk rambut, masker madu juga bisa untuk mengatasi bibir yang kering. Dengan kandungan antimikroba yang dimilikinya, madu merupakan salah satu pelembut alami untuk bibir. Untuk menggunakannya bisa mencampur madu dengan air hangat.

Menghilangkan bekas luka
Madu terbukti efektif untuk membantu menghilangkan bekas luka pada kulit. Di samping itu, madu juga bisa digunakan untuk membantu menyembuhkan luka yang timbul karena diabetes atau bekas luka setelah operasi.

Setelah mengetahui berbagai manfaat madu, Anda bisa mencoba menggunakan masker madu untuk wajah atau memakai madu untuk rambut, bibir, dan bekas luka.

Manfaat Putih Telur Untuk Masker Kulit Wajah

Manfaat Putih Telur
ilustrasi

Info Sehat - Tidak hanya pada kuning telur, ada banyak manfaat yang bisa didapatkan juga dari putih telur. Misalnya sebagai sumber nutrisi bagi tubuh atau menjadi bahan utama pembuatan masker untuk perawatan kulit wajah.

Jika ingin merasakan seluruh manfaat dari sebutir telur, jangan hanya mengonsumsi bagian kuningnya saja, tapi gunakan juga bagian putih telur. Karena, putih telur mengandung sekitar 90% air, 10% protein, 6% vitamin B2, 1% vitamin B5, dan 9% selenium.

Berikut ini adalah manfaat putih telur untuk masker kulit wajah :

Campur putih telur dan jeruk lemon dipercaya bisa membantu untuk mengatasi wajah yang berjerawat. Tidak ada salahnya untuk mencoba cara alami dengan manfaat putih telur dan lemon berikut ini.

Pertama, campurkan putih telur dan air perasan setengah potong lemon. Lalu, aduk hingga tercampur rata, lalu oleskan ke wajah kecuali mata dan bibir. Masker wajah ini bisa dipakai hingga tidur, lalu esok harinya cuci menggunakan air hangat.

Anda juga bisa menambahkan madu dalam campuran ini, khususnya jika memiliki kulit kering. Perasan jeruk lemon dapat membuat wajah lebih bersinar, dan putih telur bisa membantu dalam membersihkan wajah. Sedangkan campuran madu bisa membuat wajah terasa lebih nyaman dan terjaga kelembapannya.

Selain dengan cara di atas, manfaat putih telur untuk masker kulit wajah dapat digunakan tanpa memakai campuran apa pun. Cukup kocok putih telur, kemudian oleskan pada bagian wajah. Biarkan beberapa saat hingga masker putih telur mengering, lalu bilas sampai bersih. Keringkan dengan menggunakan handuk lembut hingga kering.